Zutat:Reis

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Reis
Reis
100 g weißer Reis enthalten:
Brennwert: 1477 / 353
Fett: 1,4 g
Kohlenhydrate: 24,5 g
Eiweiß: 2,4 g
Cholesterin: 0,0 mg
Ballaststoffe: 0,5 g
Rezepte, die diese Zutat verwenden

Der Reis zählt zu den sieben Getreidearten und ist das am weitesten verbreitete Lebensmittel der Welt. Insbesondere im asiatischen Raum ist Reis die Lebensgrundlage für mehrere Milliarden Menschen.

Neben den verschiedenen Reissorten bezeichnet Naturreis oder Vollreis generell ungeschälten Reis, Parboiled Reis wird durch ein besonders schonendes Verfahren geschält. Naturreis benötigt eine längere Garzeit und etwas weniger Wasser.

Zubereitung

Sorten

Siehe auch

Andere Ausgaben
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