Libanesischer Hackfleischauflauf
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| Libanesischer Hackfleischauflauf | |
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| Rezeptmenge für: | 6 Personen |
| Zeitbedarf: | Zubereitung: 25 Minuten + Bratzeit: 20 Minuten |
| Hinweise: | |
| Schwierigkeitsgrad: | |
Der libanesische Hackfleischauflauf (arab. LKibbeh fil furn) ist eine Variante von einem Hackfleischauflauf.
[Bearbeiten] Zutaten
[Bearbeiten] Fleischfüllung
- 350 g Bulgur
- 500 g Rinderhackfleisch oder Lammhackfleisch
- 1 fein gehackte Zwiebel
- Chilipulver oder eine Fertigprodukt aus dem Handel (nach Geschmack)
[Bearbeiten] Füllung
- 1 Tasse Walnüsse
- 0,1 l Olivenöl
- 4 fein gehackte Zwiebeln
- 500 g Hackfleisch Rinderhackfleisch oder Lammhackfleisch
- 1/2 TL gemahlenen Zimt
- Sumach (nach Geschmack)
- 1 Bd Minze
[Bearbeiten] Kochgeschirr
- 1 Schüssel
- 1 Pfanne
- 1 feuerfeste Auflaufform
- 1 Sieb
- 1 Handrührer mit Mixstab oder Mixgerät
[Bearbeiten] Zubereitung
- Den Bulgur 5 Minuten in Wasser einweichen lassen und dann in einem Sieb abtropfen lassen.
- Hackfleisch und eine geschälte Zwiebel im Mixer mahlen.
- Bulgur zufügen und weiter mixen.
- Die Masse in eine Schüssel füllen, mit 1 TL Salz sowie je einer Prise Pfeffer und Chili gut durchkneten.
- Mit einem feuchten Tuch bedeckt beiseite stellen. Für die Füllung Walnüsse in etwas Öl anbraten.
- Herausnehmen und abtropfen lassen.
- In demselben Öl Zwiebeln anbraten, Hackfleisch, Zimt, Sumach, 1 TL Salz und etwa einen halben TL Pfeffer hinzufügen und 15 Minuten unter Rühren braten.
- Vom Herd nehmen und die Walnüsse dazugeben.
- Den Backofen auf 200° vorheizen.
- Die Hälfte der Hackfleischmasse in eine gefettete feuerfeste Form füllen, mit angefeuchteten Händen glattstreichen.
- Die Füllung draufgeben, die restliche Hackfleischmasse darüberschichten und ebenfalls glattstreichen.
- Das restliche Öl darüber gießen und die Mischung mit einem Messer kreuz und quer einritzen, damit das Öl eindringen kann.
- Die Form in den Ofen stellen und etwa 20 Minuten braten, bis das Fleisch eine braune Farbe angenommen hat.
- Mit frischer Minze servieren.
[Bearbeiten] Beilagen
[Bearbeiten] Varianten
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