Gebackenes Spargelomelette

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Gebackenes Spargelomelette
Gebackenes Spargelomelette
Rezeptmenge für: 4 Personen
Zeitbedarf: Zubereitung: ca. 30 Minuten
Hinweise: Enthält Alkohol: nein Vegetarisch: ja
Schwierigkeitsgrad: leicht

Im Frühjahr, wenn der erste Spargel gestochen wird, aus einheimischem Anbau in unvergleichlicher Qualität auf den Märkten erhältlich ist, kann dieses köstliche Gemüse nicht oft genug auf den Teller gebracht werden. Am Besten dann immer wieder anders, vielleicht einmal als Gebackenes Spargelomelette serviert ein wahrer Genuss.

Zutaten

Spargeleinlage

Omeletteteig

Beilagen

Kochgeschirr

Zubereitung

Vorbereitung Spargel

  • Den Spargel waschen, von den unteren Enden etwa 2 cm entfernen und dann nur im unteren Drittel (mehr ist bei grünem Spargel nicht erforderlich) schälen.
  • Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen.
  • Den Spargel so in das Wasser stellen, dass die empfindlichen Köpfe aus dem Wasser schauen und die Stangen für etwa 4 Minuten noch bissfest blanchieren.
  • Dann aus dem Wasser heben und sofort in Eiswasser abschrecken.

Spargelomelette

  • Das Backrohr bei Ober-/Unterhitze Ober- und Unterhitze auf 160 °C vorheizen.
  • Den Bärlauch waschen, gut trocken schütteln und in feine Streifen schneiden.
  • Die Eier in eine Schüssel aufschlagen.
  • Mit der Milch gut verquirlen und den Bärlauch gleichmäßig einrühren.
  • Die Eiermischung mit frisch geriebener Muskatnuss, Salz sowie Pfeffer abschmecken
  • Jeweils etwa 2 EL Butter in die beiden Pfannen geben und auf der Herdplatte schmelzen lassen.
  • Die blanchierten Spargelstangen gleichmäßig darin verteilen und mit je der Hälfte der Eiermischung übergießen.
  • Das Omelette für etwa 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten
  • Dann für etwa 15 Minuten ab damit in das vorheizte Backrohr und mit Ober-/Unterhitze Ober- und Unterhitze bei 160 °C stocken und goldbraun werden lassen .

Fertigstellung

  • Während die Omelettes im Backrohr verweilen, den Radicchio-Rucolasalat mit Pinienkernen zubereiten.
  • Dann die Omelettes nach der Backzeit aus dem Backrohr nehmen und von den Pfannen lösen.
  • Auf zwei vorgewärmte Servierplatten stürzen (dazu am besten die Servierplatten mit der Oberseite auf die Pfannen legen und dann schnell wenden).
  • Wie eine Torte in Viertel oder Achtel teilen und kurz vor dem Servieren den marinierten Radicchio-Rucolasalat mit Pinienkernen darüber verteilen.

Tipp

  • Beim Blanchieren des Spargel auch die Abschnitte mitkochen lassen, das Spargelwasser Reduzieren und abseihen.
  • Dann in sterilisierten Einweckgläsern oder Flaschen aber auch in Eiswürfelbehälter füllen und als Basis für Saucen, Suppen usw. bevorraten.

Beilagen

Varianten

Andere Ausgaben