Fenchel-Zwiebelgemüse
aus dem Rezepte-Wiki (rezeptewiki.org)
| Fenchel-Zwiebelgemüse | |
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| Rezeptmenge für: | 4 Personen |
| Zeitbedarf: | Zubereitung: 20 Minuten + Schmorzeit: 15 Minuten |
| Hinweise: | |
| Schwierigkeitsgrad: | |
Dieser Fenchel-Zwiebelgemüse besitzt einen leichten mediterranen Touch. Dieses Gemüse ist ein idealer Begleiter zu einem gebratenem Fisch, leider ist Fenchel nicht jedermanns Geschmack.
Zutaten
- 2 Fenchelknollen
- 1 große Gemüsezwiebel
- 4 Kirschtomaten
- Tomatensaft
- je 1 EL gutes Olivenöl und Butter
- frisch gemahlener, weißer oder schwarzer Pfeffer
- Meersalz oder grobes Salz aus der Mühle
Kochgeschirr
- 1 große beschichtete Pfanne oder Pfanne
- 1 Schüssel
- 1 Küchenhobel
- Küchenpapier
Zubereitung
- Die Tomaten abwaschen und halbieren.
- Von den Knollen alle Stängel entfernen, die Knollen abwaschen, mit Küchenpapier trocknen und mit dem Hobel in dünne Scheiben hobeln.
- Die Zwiebel pellen und mit dem Hobel in dünne Scheiben hobeln.
- Das Fett in einer großen Pfanne erhitzen und die Gemüsescheiben dazugeben, würzen und kurz anschwitzen lassen.
- Mit wenig Tomatensaft ablöschen und das Gemüse schmoren lassen.
- Sollte Flüssigkeit fehlen, einfach mit Tomatensaft auffüllen.
- Das Gemüse sollte noch Biss haben.
- Das Gemüse abschmecken und eventuell nachwürzen.
- Zum Schluss die halbierten Tomaten in dem Gemüse erhitzen.
Gemüse zu
Varianten
- Das Gericht zusätzlich mit etwas Fenchelgrün bestreuen.
